Leefstijl

Een gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, gevarieerd eten en ontspannen waar het kan. Daarnaast is het belangrijk om niet te roken en matig te zijn met alcohol. Ook een goede nachtrust draagt bij aan uw gezondheid.

Wat kunt u zelf doen?

Het is belangrijk dat goed u voor u zelf zorgt. Kijk op thuisarts.nl voor informatie.
Meer online tips en hulp om actief aan de slag te gaan met

Ondersteuning op Texel

Een greep uit het Texelse aanbod:

Meer weten?

  • Steffi legt op een eenvoudige manier uit hoe je gezond kunt eten en bewegen.

Bij u in de buurt

Hulp op Texel

Op de sociale kaart vindt u informatie, voor inwoners en professionals, over formele en informele organisaties rond wonen, zorg & welzijn, werk & inkomen, kinderen en jeugd.

Organisaties

Landelijke regelingen

Regelhulp is een wegwijzer van de overheid voor iedereen die zorg en ondersteuning nodig heeft.

Regelingen